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银行卡白菜网-60岁的男性,血压120/95mmHg,需要注意哪些事来保持血压正常?

发布时间: 2020-01-11 19:44:56     人气: 1914

银行卡白菜网-60岁的男性,血压120/95mmHg,需要注意哪些事来保持血压正常?

银行卡白菜网,60岁,正是我们操劳了一辈子,正要好好休息,享受天俊之乐的时候。这个年纪我们已经看淡了名利,更多想的是自己的儿女,更关注的是健康。然而,到了这个年纪,确实很多疾病也会不请自来。就像题目中说的,可能是体检的时候,也可能是无意中测量了一下血压,结果说血压偏高,顿时心情郁闷,不知如何是好。下面张大夫就来回答一下这个问题。#清风计划#

看到这个结果,咱们不要着急,需要耐下心来,仔细分析一下。

首先,高压(收缩压)120mmhg,低压(舒张压)95mmhg,从数值上来讲,确实,低压有些偏高了。但是,我们应该仔细分析下,这个血压是在什么情况下测量的?当时是否是运动过后?或者当时是不是存在明显的焦虑?在哪里测量的?测量结果是否准确?因为,准确测量血压,并不是那么容易的一件事。相关内容,可以参考张大夫之前发布的一些科普短文。

其次,如果血压测量准确,我们该如何进行下一步呢?吃药吗?肯定不是,这个时候,我们应该进行复查,两周内,至少复查3次,如果3次血压都高,您需要引起重视了,最好到心脏内科就诊。因为,低压95mmhg确实是高了。

如果确实诊断了原发性高血压,那么您确实要注意了。根据您的情况,临床医生可能会给您药物干预治疗。但最最重要的就是,您需要进行生活方式的干预了。这方面的内容,张大夫之前都有讲到,您可以自己查阅。当然,到了您这个年纪,无论有没有高血压病,都需要建立良好的生活方式。低盐低脂低钠饮食,戒烟戒酒、增加运动等等。

因此,张大夫认为,对于题目中的血压,不着急下结论,应该冷静分析,科学面对。

希望我的介绍对您有所帮助。

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高血压的那点事

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